健步行記

　　為推動(dòng)精神文明建設(shè)，豐富職工的精神文化生活，讓廣大員工在繁忙的工作之余感受自然的氣息，陶治情操，以飽滿的精神狀態(tài)做本職工作，近日，通鼎在吳江東太湖旅游度假區(qū)步行道開展健步行活動(dòng)。來自財(cái)務(wù)部、行政部門、事業(yè)部共計(jì) 40余名員工參加了此次健步行活動(dòng)。

　　本次活動(dòng)全程以健步走的形式完成，總長(zhǎng)約3.5公里，共設(shè)置3個(gè)打卡點(diǎn)，雖然時(shí)值深秋，但略微的寒意并沒有抵擋住參與人員高昂的熱情，他們精神抖擻，隨著清晨的第一縷陽(yáng)光灑落，健步走活動(dòng)正式開始。大家從步道路口出發(fā)，健步行至太湖邊步道，再沿路返回，一路上，大家一邊欣賞沿途秀麗的風(fēng)光，一邊交流平時(shí)工作上的心得體會(huì)，歡快的笑語(yǔ)、攜手的鼓勵(lì)，奮力的角逐，暢快的汗水，一并揮灑在太湖邊，形成一道與自然和諧共處的亮麗風(fēng)景。大家你追我趕，奮勇爭(zhēng)先。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，雖然都累得氣喘吁吁，但個(gè)個(gè)滿面紅光，臉上洋溢著笑容。

　　拔得此次健步行頭籌的射頻電纜事業(yè)部馬龍說：“這是我第一次參加公司組織的健步行活動(dòng)，我覺得體育運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要組成部分，我很開心公司能有這樣的活動(dòng)平臺(tái)，明年我還會(huì)參加的。”

　　活動(dòng)結(jié)束后，參加活動(dòng)的員工紛紛表示，健步行活動(dòng)貼近一線、貼近生活，大家用腳步丈量自然之美，用實(shí)際行動(dòng)踐行綠色健康生活理念，走進(jìn)自然，走出健康。

　　公司開展健步走活動(dòng)以來，每次活動(dòng)時(shí)心情是愉快的，身體是放松的，緊張的情緒得以緩解，心理壓力漸漸消除，產(chǎn)生一種精神振奮、心情開朗，充滿活力、增強(qiáng)自信的充實(shí)感。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持這一運(yùn)動(dòng)，能夠提高適應(yīng)能力，降低應(yīng)激反應(yīng)，有利于恢復(fù)心里平衡，增進(jìn)心理健康，防治心身性疾病。

 　　此次“健步行”活動(dòng)，充分展示了通鼎員工們團(tuán)結(jié)友愛、昂揚(yáng)向上的良好精神風(fēng)貌，使“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的理念進(jìn)一步深入人心，更培養(yǎng)與激發(fā)了員工們的凝聚力與向心力。員工們紛紛表示，健步走活動(dòng)既能與大自然親切接觸，還能強(qiáng)健體魄，提高健康水平，表示將積極投身到健康運(yùn)動(dòng)中去，也希望公司能堅(jiān)持舉辦此類活動(dòng)！